آموزش ماساژ سوئدی

ماساژ سوئدی شامل ۳۶ حرکت پایه در پنج خانواده حرکتی است به ترتیب زیر و اگر جایی آموزش دیده اید و این حرکات را به شما آموزش نداده اند اطلاع داشته باشید که آموزش شما کامل نیست (البته بزودی یک کلاس عمومی باز آموزی ماساژ سوئدی خواهیم داشت جهت ثبت نام پیوی مراجعه بفرمایید) همچنین در فیلمی که در پست بعدی گذاشته خواهد شد می توانید تمام این حرکات را مشاهده بفرمایید
۱ خانواده حرکات افلوراژ(EFFLEURAGE)
-one handed raking
حرکت دو انگشتی با یک دست
-one handed ironing
اتو کردن با یک دست (دو فرم مختلف)
-one handed circular
یک دست چرخشی
-wo handed heart
قلب با دو دست
-two handed circular
دو دست چرخشی
- alternate hand raking
دو انگشتی پشت سر هم
- alternate hand circular
چرخش دو دستی پشت سر هم
- nerve stroke
تحریک اعصاب
.

۲ حرکات خانواده نیدینگ(پتریساژ) petrissage(kneading)
-one handed
یک دستی
-two handed praying hand
دستان دعا کننده
-two handed ocean waves
امواج دو دستی
-alternate hand(kneading)
نیدینگ دست به دست
-fulling
چرخش لوله ای
-skin rolling
رول کردن پوست

.

حرکات خانواده فریکشن friction

-superfacial warming
گرم کردن فوق العاده پوست
-sawing
تیغه
-rolling
رول کردن
-wringing
حلقه کردن
-cross fiber
خلاف جهت عضلات
-chucking
بین چاک ها
-circular friction
فریکشن چرخشی

.

خانواده حرکات تپوتمنت tapotement

-taping
تپینگ
-pulsing
ضربان دار
-raindrops
قطره باران
-Pincement
جداکردن
-Hacking
ضربه تیغه
-quacking
جفت تیغه
-cupping
فنجانی
-pounding
با مشت
-rapping
روی انگشتان
-diffused
پخش کننده
-clapping
کف زدن

.

حرکات خانواده ویبریشن vibration

-fine
فاین به دو حالت
-jostling
ویبره بزرگ
-coarse
ویبره سنگین
-rocking
ویبره جانبی
به منظور ماساژ خانگی می توانید اقدام به خرید صندلی ماساژور و هم چنین روکش صندلی ماساژور کنید و بدین منظور مناسب ترین قیمت ها را در رزان کالا بیابید .